こんにちは いちょりです。 ”やれるのか！？ アラフィーおんなの悪あがき”は www.ichori.com へ、お引っ越し致しました。 今回初めて”はてなブログ”でブログに挑戦してみましたが、ダイエットだけでなく、日々進化を続けるいちょりはwww.ichori.comにて”アラ…

いやっふぅ〜っ！ いちょりです。 やりました！ 今週はスタート体重から６００g減！（先週末４００g増えていたことを考えると、先週からは１kg減ってことになる。） 実はこれには訳がある。 食べる量をコントロールする秘密兵器を発見！ が、それは後ほどお…

こんにちは。 いちょりです。 かくして先週ドクターかれんから出された宿題 塩分を控えること 食べる量に気をつけること をやりながら、とりあえず1週間たった。 が！しかし！ 結果は全く出ていない！（涙） っていうか、むしろ0.4kg太ったぞ～！ なんでだ～…

自己紹介にも書いたが、いちょりは顔だけは小さい。 どうゆうことかと言うと、頭自体が小さいし、さらに 顔型でいうと“面長”と言われる形で顎が細い。 しかも、太っても顔に肉がつかないタイプである。 人によっては“羨ましい”という人もいるが、 実はこれに…

前回のお話で、 どうやらドクターかれんが ”えっ！？ 急にこんなにスッキリ痩せちゃってビックリ！ しかも！ なんで、突然 井川遥みたいになってるの！？” 的に都合よく痩せさせてくれないってことは、 分かったわ。。 ＿|￣|○||| どうりで胡散臭いハナシだ…

こんにちは。 ドクターかれんです。 ＜ドクターかれんのお話はこちらからお聴きになれます。 ↓＞ まず「ナチュロパシーはダイエットに役立つのか？」という質問について。 結論から言いますと、「その場しのぎのダイエット」や「健康を損なうダイエット」で…

なんてこった。。。 こんなはずではなかったわ。。。 結構スポーツはしているし、昔は痩せてたし、ほんのちょっとテンポラリーに太ってるだけ・・と思ってた。。 いや しかし・・・・ よ～く考えたら、もうかれこれ15年以上、デブを抜け出せた記憶はない。。…

はじめまして、ドクターかれんです。 突然悲壮な声で助けを求めてきた、このブログのオーナー“いちょり”とは、１９８９年からの友人です。 ナチュロパス（自然治癒医学）ドクターの免許を­­取得しクリニックで働いておりましたが、主人が完全リタイアをした…

はじめまして。 アラフィー、バツイチ、子無しの働く独身女性“いちょり”でございます。 仕事の関係で海外生活もかれこれ20年以上。 海外生活と言えば、誰もが経験する（⇒そうなのか？！）“体重の急上昇”。 若い頃は時々気をつけてダイエットしては、なんとか…