やれるのか?アラフィーおんなの悪あがき

ようこそ“アラフィーの悪あがき”へ。 数々のダイエットに挑戦するもいまだ“ちょいデブ”から脱することが出来ないダイエット難民“いちょり”と、アラフィー女の無理難題(っていうか、ほぼ無茶難題?)を叶えるべく、自然治癒医学の専門知識を駆使して立ち向かう”ドクターかれん”の交信ブログです。 ダイエット、アンチエイジング、デトックス、美容などについて語ってまいります。 果たして“いちょり”の野望は叶うのか?!  乞うご期待。  毎週水曜日更新です。

2018-09-19から1日間の記事一覧

糖質制限のMEC(肉・卵・チーズ)神話は本当か?

いやっふぅ〜っ! いちょりです。 やりました! 今週はスタート体重から600g減!(先週末400g増えていたことを考えると、先週からは1kg減ってことになる。) 実はこれには訳がある。 食べる量をコントロールする秘密兵器を発見! が、それは後ほどお…